我們常常聽說，十個孕媽九個痔 。在中國，高痔瘡的發生，而母親們更是成堆的高發人群，它必須首先學會的知識，預防措施哦點!一起看看吧!在懷孕期間，由於飲食改變、運動減少，孕婦很容易排便費力或便秘，使直腸下端及肛門的痔靜脈叢血液淤積曲張，誘發痔瘡;到了懷孕中晚期，為了保證胎兒的營養供應，孕婦盆腔內動脈血流量增多，但隨著胎兒發育，子宮日益增大壓迫盆腔，腹部壓力不斷增高及孕激素的升高，更容易使痔靜脈叢血管內的血液回流受到阻礙，更容易誘發痔瘡或使其加重。痔瘡 原因

孕媽得了痔瘡會有什么症狀?痔瘡的分類管理包括治療內痔、外痔和混合痔，內痔的常見臨床症狀為出血、脫垂、腫脹、疼痛。內痔的症狀也分為4度：I度：便時帶血、滴血，便後出血可自行停止;無痔脫出。II度:常有便血;排便時有痔脫出,便後可自行還納。III度:偶有便血;排便或久站及咳嗽、勞累、負重時有痔脫出,需用手還納。Ⅳ度：可有便血;痔持續脫出或還納後易脫出。外痔平時可以無特殊症狀，發生血栓及炎症可有腫脹、疼痛，一般脫出肛門外。混合痔主要針對內痔和外痔同時出現的症狀。痔瘡 病徵

孕媽痔瘡怎么“防”?懷孕期間的痔瘡是可以完全預防的。 患有痔瘡的婦女在懷孕前應給予積極的治療。 但是，只要懷孕期間每天攝入足夠的水分，多吃含纖維素較多的蔬菜，如芹菜、韭菜、未加工的豆類等，堅持厚薄合理的飲食，養成有規律的排便習慣，保持愉快的心情可以預防便秘，防止痔瘡。此外，日常生活習慣，以幫助預防痔瘡在懷孕期間：痔瘡治療方法

選擇左側臥睡姿：孕婦采用左側臥位睡姿時，有助於避免增大的妊娠子宮壓迫腹主動脈及下腔靜脈和輸尿管，減輕對直腸靜脈的壓迫，增加子宮胎盤血流灌注量及腎血流量，更有利於胎兒的生長發育和防治孕期痔瘡、仰臥綜合症等妊娠並發症。每天堅持做10—30次提肛動作(即有意識地收縮肛門)，這樣做能減少痔靜脈叢的淤血，改善局部血液循環，減少發病。

合理飲食：孕婦應注意不要吃或少吃辛辣刺激性食物和調味品，也要養成多喝水的習慣，最好喝點淡鹽水或蜂蜜水。便秘和痔瘡孕婦進行應有安全意識地多飲水，多吃一些水果和新鮮的蔬菜。 尤其富含粗纖維蔬菜，水果。辣椒、胡椒、生薑、大蒜、大蔥等刺激性食物盡量少吃。

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